発想を転換します。

4のエネルギーが生成してきます。ヨガ数秘学で4は「発想の転換」の数字。同じことが頭の中を周り続ける「ぐるぐる思考」。ずっと考えてるって、辛いですよね?こんな時の解決策は、意識的な発想の転換。頭の中から聞こえてくる「こんなんじゃダメだ」声を「これで大丈夫」に変えていくのです。これは「ダメ」ではなく「いい」に目を向けるプラクティス。考えすぎから脱却できます。
マダムYUKOからのひとこと
ネガティブ体質。

人間って基本、ネガティブ体質。同じことを考え続けてる時って、だいたいは「ネガティブなこと」について考えてるんですよね。
今日お誕生日の方へ:さまざまな声を持つ人。

あなたは、自分の内側にさまざまな声を持っている人です。それを自分なりの方法で、世界へと発信するのがあなたの使命。普段から、内にある声と外へと発する声の「すり合わせ」をしておきましょう。内にあるメッセージを素直にありのままに出せると幸せを感じ、出せない時にはストレスを感じます。自分がよくわからなくなったら、自分の思いをノートに書き出してみるとすっきりします。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
ヨガジェネレーション講座情報
ヨガ数秘学に興味のある方にオススメ
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![[ ヨガ×ピラティス ]融合すると何が起きるの?融合メソッドを20年以上指導する矢島佳奈子先生にお話いただきました!](https://i.ytimg.com/vi/2S7piDuqbfA/mqdefault.jpg)

