全体運:自然体で1日を過ごす

6のエネルギーをまといましょう。仕事でも遊びでも、なんとなくいつも身構えて、がんばっちゃってる、ということがありますね。もちろん、それも自分の一部。偽っている、と思う必要はありません。ただ、今日は、自然体な自分でいる1日です。気取ることのない、ナチュラルなわたし、を探します。人の目を気にせず、好きなことを考えて、のんびりとしていられるのは、どんなときですか?ヨガは、好きなウェアを来て出かけてくださいね。
恋愛・対人運:出かけるより家でまったりがおすすめ

今日、お休みの人はラッキーです。ゆったり、リラックスして過ごせた人が、1日の勝ち組。ともに過ごす人は、「いかに一緒にのんびりできるか」を基準に選びましょう。出かけるより家でまったりがおすすめ。遊び場所も家がいいですよ。
今日お誕生日の方へ:心の繊細な人

心の繊細な人。感情や思いにつねに溢れていて、心が動くことの多い人です。感性が鋭く、深く感じ入るところがある一方、感情に振り回されて身動きがとれなくなることも。心の働きの有効な面とそうでない面を知り、上手につきあう術を身に着けることが、ライフワークの1つでしょう。家族との関係も重要です。ほどよい距離を取ることで、お互いが心地よく感じられる、良好な関係が築けます。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル



![[ ヨガ×ピラティス ]融合すると何が起きるの?融合メソッドを20年以上指導する矢島佳奈子先生にお話いただきました!](https://i.ytimg.com/vi/2S7piDuqbfA/mqdefault.jpg)

![春の陽気とはうらはらに、なんとなくだるい・・・体が重い・・・など不調を抱えていませんか?その不調をリセットするための呼吸を、鍼灸師・ヨガ講師の佐久間涼子先生に教えていただきました。ぜひ、やってみてくださいね!佐久間涼子先生のスケジュールをチェック!◻︎ハタヨガクラス<オンライン>4月14日(火)<東京・対面>4月22日(水)◻︎0から学ぶ!アーサナ解剖学入門シリーズ[骨・関節編]<オンライン>4月15日(水)※アーサナ解剖学入門シリーズはアーカイブ受講も可能です[検索]ヨガジェネ佐久間 涼子この春、涼子先生と一緒にヨガをして、体を整えてみませんか?#解剖学#鍼灸師#自律神経](https://yogagene.spocket.jp/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)