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GWのご予定は？六本木ミッドタウンで無料のPARK YOGA開催
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【ヨガイベント】六本木ミッドタウンで無料のパークヨガ「OPEN THE PARK」開催！

読了時間 1分

ゴールデンウィーク恒例の人気ヨガイベント！

みなさん、ゴールデンウィークのご予定はもう決まりましたか？六本木東京ミッドタウンでは、ゴールデンウィーク期間中のスペシャルイベントとしてPARK YOGA（パーク ヨガ）「OPEN THE PARK」が開催されます。芝生広場をメイン会場として、世界有数のアーティストのパフォーマンスや屋外ライブラリー、ヨガなど、様々なイベントが実施されるので要チェックです！

PARK YOGA（パーク ヨガ）とは？

PARK YOGA（パーク ヨガ）は、芝生を素足で感じながら、壁もない、天井もない広大な緑の中で、気軽に楽しむヨガです。ヨガ・マットも不要。日本語、英語の2ヶ国語で対応いたします。

ミッドタウン「OPEN THE PARK」とは？

人気ヨガインストラクターのヨガクラスが無料で体験できるチャンスです！心地良い初夏の空の下、気持ちよいヨガの時間を過ごしたあとは、ミッドタウン周辺の朝食やブランチにおススメなカフェやレストランでひと休み。ゴールデンウィークを思いっきり満喫できますね。

イベント概要

六本木ミッドタウンパークヨガ
画像はミッドパークヨガ「OPEN THE PARK」よりお借りしました

週末は太陽のパワーを感じながら目覚めの「朝ヨガ」を、そして平日は東京タワーや高層ビルの明かりを眺めながらリラックスの「夜ヨガ」を堪能できます。都会の中心で、広い空の下、開放的なヨガを体験しませんか？

開催期間2018年4月21日（土）〜5月23日（水）※受付開始は各回30分前より
時間
  • 朝ヨガ　8:30 – 9:30 / 10:30 – 11:30
  • 夜ヨガ　18:30 – 19:30 / 20:30 – 21:30
場所ミッドタウン・ガーデン 芝生広場
料金無料
参加方法当日、芝生広場の受付にて、参加同意書にサイン
定員各回700名
主催東京ミッドタウン
その他
  • 雨天・荒天中止
  • 雨天時の実施状況は、公式ウェブサイトにてご案内いたします
  • ロッカー、更衣室の準備はございません。予めご了承ください
詳細ミッドパーク ヨガ｜OPEN THE PARK

参加講師＆スケジュール

4月21日（土）朝ヨガ佐藤おりえ
4月22日（日）朝ヨガ田島絵里香
4月24日（火）夜ヨガPadmini（濱 奈津代）
4月25日（水）夜ヨガ赤沼由桂
5月8日（火）夜ヨガ梅原かなえ
5月9日（水）夜ヨガ中野亜有子
5月12日（土）朝ヨガ野沢和香
5月13日（日）朝ヨガ杉本欣加
5月15日（火）夜ヨガ吉川明子
5月16日（水）夜ヨガ齋藤りょう子
5月19日（土）朝ヨガ山口つぐみ
5月20日（日）朝ヨガ黒川ナミタ
5月22日（火）夜ヨガ来夏
5月23日（水）夜ヨガ谷戸康洋

執筆：RYU

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  • 年末になると、なぜか気持ちがそわそわしたり静かな不安が顔を出したりしませんか。今年あった出来事、飲み込んだ感情、整理しきれなかった思考。私たちは思っている以上に「そのまま抱えて」年末を迎えています。だからこそ、この時期に大切なのは前向きに頑張ることでも無理に切り替えることでもなくて、一度、静かに立ち止まること。瞑想は、頭で考える時間ではなく「わたしに還る」ための時間。佐藤ゴウ先生の瞑想は特別なスキルや経験がなくても大丈夫。今の自分をそのまま感じ、知り、受けとめていくプロセスを大切にします。今年を、きちんと終わらせる。そうすると、来年が静かに見えてきます。慌ただしい年末だからこそ、自分のための“心の時間”を。🕯 年末スペシャル佐藤ゴウ 瞑想集中講座12/27（日）13:00–17:00オハナスマイル祐天寺 & オンライン（ハイブリッド開催）▶ 詳細・お申込みはプロフィールリンクへ#年末の過ごし方#瞑想のある暮らし#自分に還る心を整える佐藤ゴウヨガジェネレーション
  • 午後からは卒業式。一人ひとりのお話をクロージングサークルで聞きながら最初の頃のことがよみがえってきました。お電話での会話メールのやりとりZOOMでの個人面談説明会を2回、3回と受けてくれた子も。そんな皆が集まって同じトレーニングを受けて卒業していく。「さっき誰かも言ってくれたけれど、ほんと一人ひとりが宝石みたな存在ですよ。それを保ちながら、周りのひとも同じようにそういった存在であるってことなんですよね。それにね、誰かひとりが欠けたとしてもこのチームにはならなかったと思いませんか？私たち講師もそうだけど、皆がこのTTを作ってくれたことは間違いないんです。」と香先生。これまで生きてきた過程は全く違うのに、同じ時間に同じ場所にいて、同じことをしている。もう奇跡としかいいようがない時間。卒業式のあとは、皆でお茶会～！しかも、サプライズでたくさんの企画が。楽しかった～みんな、記念すべきだい1期生になってくれてありがとう。また逢おうね！—————次回の開催は、2026年6月スタートで予定をしています。今回は木曜コースを企画中。また詳細が決まりましたら、ヨガジェネレーションホームページで公開しますので、お待ちくださいね。#ryt200#サントーシマ香　先生#maikokurata 先生@maiko_kurata @santosimakaori @maki.pranatomy.yoga
  • ＼新刊、チラ見せ！／先日、発売になった高尾美穂先生の新刊「体も心もいい感じ」12月21日（日）に開催される出版記念イベントに向けて、高尾先生にサインをいただいてきました！歳を重ねることに対して、皆さんはどう感じていますか？体・肌・考え方などに「若いころはこんなことなかったのに・・・」「歳だから仕方ない」と、どこか受け入れきれない気持ちを抱いている方も少なくないはず。この高尾先生の新刊を読んでいると、「今の私もいいじゃん！」そう思わせてくれる言葉が満載です。前書きには、こんな言葉がありました。「経験や体感を積み重ねてきた私たちであれば、何かを大幅に変化させなくても、ちょっとした工夫や心がけ、考え方の転換で、日々の快適さはぐんと変えられるはず。」まさにそんな、高尾先生が産婦人科医として20年以上向き合ってきたからこそ、到達した具体的な方法が満載です。ぜひ、この年末年始、少しゆっくりできるこの時にお手元に置いてみてはいかがでしょうか？「きっと2026年はできるはず！」と、明るい未来が見えるはずです。＼1回限り・サイン本付き！／産婦人科医：高尾美穂「体も心もいい感じ」出版記念イベント［オンライン］12月21日（日）高尾先生がこの本に込めた想いを聞いてみませんか？オリジナルメッセージ付き直筆サイン本を手に入れてくださいね！［検索］ヨガジェネ 高尾美穂#高尾美穂#産婦人科医#更年期
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