toggle navigation
search button
search button
ホーム
ニュース
特集
連載
動画
インタビュー
いつでもヨガ占い
ヨガウィキ
参加コーナー
ホーム
>
ライター
>
よがくらげ 雅子の記事
メディア
MEDIA
ヨガ講座
SEMINAR
ヨガ動画
YOUTUBE
東京ヨガウェア
TOKYO YOGAWEAR
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
60
記事
芸術大学卒業後デザインの仕事に就くが、消費サイクルの短いデザイン業に疑問を感じ、長年のヨガ愛好者である母の影響で続けていたヨガに更に本気で向おうと決意、ヨガインストラクターに転職する。現在は3人の子育てをしながら幅広い年齢層に多様なヨガを指導。
イラストでヨガ
呼吸がポイント!身体が硬くても後屈ポーズを楽しむ練習法
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2019年4月20日
イラストでヨガ
半月のポーズ:上達のコツやバリエーションをご紹介!
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2019年4月13日
イラストでヨガ
ハラーサナのコツはポーズの解き方!本来のリラックス機能を取り戻す方法
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2019年4月6日
イラストでヨガ
男女の違いからアサナを考える!横への広がりが大事な『英雄のポーズII』
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2019年3月30日
イラストでヨガ
同じアーサナでも男女で変わる!それぞれに合った『英雄のポーズI』
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2019年3月23日
イラストでヨガ
月礼拝で月を仰ぎ、自然界の中の自分を感じる
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2019年3月16日
イラストでヨガ
中心軸を感じ大地と繋がる!木のポーズとそのバリエーション
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2019年3月9日
イラストでヨガ
前後の動きが多いヴィンヤサ!股関節を左右にほぐすクラスの作り方
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2019年3月2日
イラストでヨガ
「陽」と「夜空」の太陽礼拝の使い分け:身体の声を聞いて楽しんで
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2019年2月23日
イラストでヨガ
「よがくらげ」の自己紹介:流れに身を委ねる生き方
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2019年2月16日
お知らせ
1月18日(木)
YouTube
2024年の計画進んでいますか?もし、挫折しかけていたら必見!
1月18日(木)
公開中
「顔ヨガ指導者養成講座」6月までのスケジュールを公開
1月17日(水)
来週開催
\第1期生募集!/クンダリーニヨガ講師 Maiko Kurataによる、ヨガジェネレーション新RYT 無料説明会開催!
1月17日(水)
今注目
正しい知識を持って安全にヨガを伝える。超高齢社会に備える「シニアヨガ」
YouTube
ユーチューブ
おうちでヨガを楽しむ動画コンテンツ
Instagram
インスタグラム
Group
グループ
ヨガジェネレーションの姉妹サイト
メディア
MEDIA
ホーム
いつでもヨガ占い
ニュース
連載
特集
インタビュー
参加コーナー
ヨガ講座
SEMINAR
ヨガ動画
YOUTUBE
東京ヨガウェア
TOKYO YOGAWEAR